top of page
logo-esti.jpg

חלומות ליל קיץ

מוזמנת להצטרף אלינו, זו השנה השנייה, לחוויה של תנועה בטבע בחורש העירוני בגן הבוטני.

ניפגש אחת לשבוע, קבוצת נשים, לתנועה חופשית שמחברת בין פנים לחוץ. בתוך עומס החיים נפנה לעצמנו זמן ומקום להזנה, שחרור וצמיחה.

בסדנא נעצור להקשיב – לגוף, לנפש, לציפורים ולרוח. נרגיש את המשמעות של להיות נוכחת בכאן ועכשיו ולנוע מתוך חיבור עמוק לרגע הזה. נשכלל את יכולת התנועה שלנו בעזרת תרגילים המזמינים לחקירה אישית, לאינטגרציה בין גוף ונפש ולתנועה חופשית במרחב.

WhatsApp Image 2023-05-17 at 21.03.05.jpeg

הצטרפי לעוד נשים המבקשות כמוך לנוע ביחד ולבד כשהטבע מסביב תומך ומזין 

אינטגרציה בין גוף ונפש

לנוע מתוך חיבור בין פנים וחוץ

תנועה חופשית

ללמוד לנוע בקלות ולרקוד בטבעיות

לנשים בלבד

אין צורך בניסיון קודם

דק בגן הבוטני.jpg

המפגשים מונחים על ידי אסתי סן, תרפיסטית במחול ותנועה וילווה במוסיקה מגוונת. ההנחיה תתחיל מתרגילים מובנים המזמינים לקשב ותתפתח בהדרגה כך שכל אחת, לא משנה הגיל או הניסיון, תוכל למצוא את עצמה נעה בביטחון ובזרימה עם הגוף, הטבע, והסביבה. ננוע בין תנועה, הקשבה, שיח ועיבוד באופן התומך בכל אחת בחיפוש אחר הריקוד האישי שלה

המרחב שלנו הינו דק עץ קסום, שנוח לנוע עליו, מוקף צמחיה טבעית, וכל זה בלב העיר.

 

פרטים טכנים:

ימי שני בערב במהלך חודש יוני

 17:45-19:45

תאריכים: 5.6  12.6  19.6  26.6  

 

עלות:

הרשמה מוקדמת (עד ה30.5):

סדרה מלאה 450

סדרה מלאה לזוג חברות 850

שלושה מפגשים 345

 

הרשמה רגילה:

סדנא מלאה 490

סדנא לזוג 900

 

מפגש בודד 130

מפגש בודד זוג: 230

 

*הנחה של 10% נוספים למנויות הגן הבוטני ולמשתתפות בסדנאות קודמות של החופש לזוז*

להרשמה 

bottom of page